Флен – обзор и отзывы лыжного курорта Франции

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

• бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
• качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
• участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
• иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

• новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
• даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
• новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Флен – обзор и отзывы лыжного курорта Франции

Ближайшая ж/д станция: Клюз (Clusses), Женева 70 км.

Аэропорт: Женева, 70 км.

Сайты курортов :

Веб-камеры и 3Д-карта: http://www.3dskimap.com/gm/web/tabs.php, вебкамеры см. также на сайтах курортов.

Скибас : бесплатные скибасы в пределах Флен и от деревни Сикст до гондолы в Самоён.

Инфо о скипасах : скипас Гран массиф – взрослые (16-63 года) 40.5€/день, дети (5-15лет) 31€, пенсионеры

(старше 64 лет) 38.5€. Скипас Флен – 35, 26 и 33 € соответственно. Дети моложе 5 лет – бесплатно. Скидка на семейный скипас – 10%.

Советы по трассам : жемчужина региона – трасса Ле Каскад, длиной 14 км от Ле Платнер до деревни Сикст,

Фристайл : три прыжковых парка (хайпайп, бордеркрос и биг эйр) во Флен и ДжамПарк в Моррилоне на

территории Гран Массиф удовлетворят фристайлеров любого уровня мастерства и амбиций.

Схема трасс:

Развлечения, апре-ски:

Флен – 1 диско, 5 баров, 26 ресторанов, кинотеатр, артгалерея, библиотека, боулинг;

Самоёнс – 1 диско, 1 бар, 1 пианобар, 5 кафе, 4 дегустационных зала, 2 паба, 2 ресторана, киноконцертный зал, музей, 4 лыжных хижины (в них проходят вечера), экскурсии по историческим местам с осмотром сыроварни и пещер, курсы обучения ручному ремеслу;

Ле Карроз – 2 диско, 8 баров, 25 ресторанов, кинотеатр, эстрада, 2 галереи, музей, курсы рисования.

Сикст – 1 бар-ресторан, 7 ресторанов, экскурсии по историческим местам, восхождение по ледопаду, катание на собачьих упряжках.

Для детей : лыжные детские сады во Флейн, Самоёнс и Ле Карроз, от 3 лет

Школы, курсы : Во Флейн – две школы горных лыж, 120 инструкторов и 2 школы сноуборда, 80 инструкторов;

В Самоёнс – 1 школа горных лыж, 80 инструкторов, 1 школа сноуборда и хели-ски;

В Ле Карроз – две школы, 100 инструкторов.

Сикст – 1 школа, горные лыжи и сноуборд от 3 лет до любого уровня.

Частные школы, курсы: 9 частных школ с инструкторами и гидами, работают с любым уровнем и возрастом, катающихся и начинающих – от детей 2х лет и до желающих взять гида для внетрассового катания и хели-ски (адреса и контакты см. на сайте курорта).

Вне трасс, фрирайд: Флен и Самоён – хели-ски, скитуры с гидом.

Без лыж : Флен – закрытый бассейн в Форуме, каток, параглайдинг, кайтинг, курсы по управлению снегоходом, 5 км пешеходных маршрутов;

Самоёнс – 2 закрытых бассейна, манеж верховой езды, каток, школа кайтинга, 12 км пешеходных маршрутов;

Ле Карроз – каток, параглайдинг, полеты на аэростате, курсы по управлению снегоходом, 10 км пешеходных маршрутов.

Сикст – Аббатсво, музей.

Беговые лыжи : 10 км Флен, 65 км Самоёнс, 10км Ле Карроз, 80 км Сикст.

Катание на санях : Самоён – 1 трасса, Сикст – 2 трассы.

Ф лен (1600м, 200 жителей, 9500 спальных мест) является центральной и самой большой зоной региона Гран Массиф. Здесь как правило селятся молодые семьи горнолыжников и сноубордистов благодаря возможностям пешей доступности подъемников и близости детского лыжного сада. В зоне Комб де Венан расположен Джампарк для любителей фристайла. Гостям курорта обычно предлагаются помещения в стиле шале в той части курорта, которая называется «Хутор Флен».

В то время как старожилы поселка располагаются в бетонных зданиях в основной части поселка.

Флен. Фото с сайта курорта

П оселок Ле Карроз (1140м, 1700 жителей, 13800 спальных мест) – это типичная альпийская деревушка, очень живописная, с традиционной деревенской атмосферой. Ле Карроз расположен на южной, солнечной стороне массива Моррилон в долине Жиффре. Здесь возможно более экономичное размещение в апартаментах и недорогих отелях 2-4х звездной категории.В Ле Карроз в основном легкие, пологие трассы для начинающих. Но системой общих подъемников Ле Карроз связан с более сложными трассами Флен.

Д еревня Самоён (1600м, 2156 жителей, 15000 спальных мест, в том числе 1 зимний кемпинг) – это старинное альпийское поселение, известное еще с 12 века. Основу архитектуры деревни составляют дома из камня древней постройки. Поэтому Самоён имеет статус памятника и поставлен под охрану государства. Из деревни в лыжную зону Тет де Сэкс вас поднимет современная гондола.

К региону Гран Массиф относится также небольшая деревушка Сикст, которая считается одной из самых красивых во Франции.

Здесь есть небольшая собственная горнолыжная зона катания. С остальным регионом Сикст связан бесплатным скибасом, который доставляет туристов к фуникулеру в Самоён.

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНОЛЫЖНЫЙ КУРОРТ ВО ФРАНЦИИ?

Памятка туристу, Активный отдых, Красота и здоровье в Франция

52 миллиона лыжных дня, трассы длиной в 600 километров, почти 54 миллиона лыжника в сезон – как охватить и уложить эти цифры в голове? У Франции, первой в Европе зоне катания, получается. А вот лыжникам-туристам бывает трудно сориентироваться среди обилия курортов. Люди хотят адекватного сочетания цена/качество, но этого недостаточно. Люди хотят фишек. Сегодня мы сделаем обзор французских горнолыжных курортов с точки зрения их «изюминок».

ГОРНОЛЫЖНИКАМ-ВЫСОТНИКАМ: ВАЛЬ ТОРАНС, VAL THORENS

Самый поднебесный курорт Европы размещается на отметке 2300 метров и старается каждый сезон добавлять в свой арсенал новые нестандартные развлечения. «Тирольен», высокогорный зип-лайн, пронесет вас над Тремя Долинами со скоростью 100 км/ч, доставляя от стартовой площадки на высоте 3230 м к вершине Фюнитель-де-Торанс (1300 м).

Валь Торанс – курорт «не такой, как другие», курорт с настроением. Кроме катания на лыжах, почему бы не освоить подледный дайвинг, испытать 6-километровую трассу для саней или прокатиться с горы на велосипеде?

АЛЬПИЙСКАЯ СКАЗКА: ВАЛЬ Д’ИЗЕР, VAL D’ISERE

Савойский курорт на высоте 1850 м, с идеальными снежными условиями, одновременно – аутентичная деревня с деревянными и каменными шале, окружающими церковь XVII века. Здесь лучшее апре-ски: 10 спа, 70 ресторанов, четыре ночных клуба. В местных горнолыжных школах работают русскоговорящие инструкторы. 300 километров лыжных трасс всех четырех уровней, трассы для беговых лыж и три бордер-кросса держат в тонусе отдыхающих. В это время фотографы пополняют портфолио видами классической альпийской деревушки в долине среди снежных гор.

ПОДДЕРЖКА НОВИЧКАМ: ТИНЬ, TIGNES

Тинь на отличном счету у лыжников всего мира, которые и составляют 90% отдыхающих на курорте. В этом году Тинь стратегически вложился в тех, кто только начинает кататься. Открыты две бесплатных зоны: «Знакомство с горными лыжами» и «Первое катание», для которых подготовили специальные трассы и оборудовали подъемники. В конце сезона, с 3 по 6 апреля, на курорте пройдет мероприятие «Live in Tignes by Francofolies» – четыре дня бесплатных концертов.

АКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНДЫ: МОРЗИН, MORZINE AVORIAZ

Модный и классный, с собственной пивоварней и новым элитным клубом “Belambra”, добраться в который можно только по канатной дороге. И это не всё. В этом году у Морзина две ключевых фишки: йога на лыжах и карманный WiFi с безлимитным Интернетом в любом месте курорта, включая склоны. Зона «Yogis» – игровая и спортивная трасса, где практикуют до 10 различных поз йоги, упражнения для правильного дыхания, баланса движений и снятия напряжения лыжников.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КУРОРТ: МЕРИБЕЛЬ, MERIBEL

В прошлом году Мерибель принимал финал Кубка Мира по горным лыжам. На курорте говорят по-английски, здесь самая большая зона катания в мире – 600 км трасс со снежным покрытием 85%, сюда приезжают спортсмены, новички, семьи с детьми и компании друзей. В духе времени, есть женские лыжные мини-группы, включающие спа и обед, а дети в восторге от катания на санках, запряженных пони.

В этом году в Мерибель открывается новый ромовый бар “Le Rosset”. В ресторане “Les Pierres Plates”, что на вершине Солир, гостей приглашают встретить восход, а после покататься ранним утром по свежим трассам.

ИСКУССТВО ЖИТЬ: МЕЖЕВ, MEGEVE

Кататься с видом на Монблан или пролететь над ним на вертолете, дегустировать савойские деликатесы или устроить шоппинг-забег по 200 бутикам? В Межев играют в зимний гольф и поло, упражняются в лыжном фристайле, – гости приезжают из года в года за новыми и необычными впечатлениями.

ВСЁ РЯДОМ: ДЕ-МЕНЮИР, LES MENUIRES

Курорт формата ski in/ski out подразумевает, что трассы и подъемники расположены близко к отелям. Как говорят, «не успели выйти из номера, и вот вы уже на лыжах». Ле-Менюир знает, что нужно лыжникам, поэтому обеспечил гостям массу вариантов проживания на разный бюджет, открыл для них спа и ресторанами, организовал спектакли и выставки на весь сезон.

ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ: ЛЕ ЖЕ, LES GETS

Альпийская деревня на просторах Порт-дю-Солей с инфраструктурой, предназначенной для отдыха всей семьей. Курорт отмечен знаком качества «Семья Плюс Горы», и каждый сезон готовит программу анимации, спортивных состязаний и развлечений. В этом году открывается аттракцион “Sled Dogs” – спуск по горным трассам на снежных коньках. 9 января на курорте пройдут легендарные гонки на собачьих упряжках «Большая Одиссея Савойя-Монблан».

С ВИДОМ НА МОРЕ: ОРОН, AURON

Из Ниццы в Орон, одну из самых больших зон катания в Южных Альпах (135 км трасс), можно добраться на автобусе за €1,5. Отели от 2* до 4*, сноупарк, семейные развлечения и вечеринки в ресторанах на трассах – Орон ас в горнолыжных традициях, но не только. С этого сезона действует программа “Ski Full Moon” – для тех, кто хочет покататься ночью, при свете луны. А с 14 по 20 января курорт заполонят лыжники-гурманы: в Ороне пройдет 5-й гастрономический фестиваль «Шефы на вершине».

ГОРНАЯ КЛАССИКА: ШАМОНИ, CHAMONIX-MONT-BLANC

От Женевы до Шамони можно добраться за час, а потом перемещаться по долине на поезде «Монблан Экспресс». По ски-пасс “MONT BLANC Unlimited” есть возможность кататься в трех регионах, в 10 зонах катания. Получается, один ски-пасс – это 1000 км трасс, которые за один раз не осилишь, да и не нужно, зато получаешь широкий выбор мест для катания.

В сезон 2016-2017 в Шамони открываются новые рестораны: семейный “La Fine Bouche” – с традиционной кухней, “Les Vieilles Luges“ – в шале XVIII века и “Les Ecuries de Charamillon”, отлично подходящий для обедов на трассе, с видом на Монблан и долину Шамони.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://fanski.ru/france/gran-massif
http://rutraveller.ru/note/4528